第2回母親学級

ちょっと頑張って更新してたのに
またさぼっちゃった(ﾟｰÅ)

今月もやっぱりあの仕事 にやっつけられてる秋です。
仕事の合間にブログやっちゃえ～♪


きのうは第2回千葉市の母親学級にいってきました！
2時間しか眠れなかったけど。。
寝る時間はあったんだけど、
朝方まで仕事して午後からだったんだけど、
起きられるか心配で眠れなかった・・・


今回の学級は
助産師さんによるお話。
助産師さん自身も現在妊娠8ヶ月の妊婦さんで
出産経験もあるひとのお話。年もちかい。
出産ってどんなかんじ？とか。

彼女曰く、「う○こ」するみたいなかんじだって・・・（;´▽｀A``
だから分娩台のあおむけ姿勢は極めて不自然。

そんな体制でう○こできないでしょーって。
あおむけの場合でも、少しでも上半身を起こして出産するのが
おすすめだって。
そんでもって、アドバイスとしては


「笑いながらう○こするつもりで」
　　　↑ありえん(((( ;°Д°))))


顔でいきんじゃうと、下半身よりも顔に力がはいっちゃうし、
顔の毛細血管が切れちゃって、血走っちゃうんだって。

あとはね～、
新生児の特徴についてのおはなしとか。
アカチャンのお人形を使ってだっこの仕方と授乳の仕方。

このお人形が3kgあるらしいんだけど、
抱いてみたら重い！！！
実際のあかちゃんは柔らかいしもう少し軽く感じるらしいけど。
筋肉痛になりそう。。。

あとは、簡単なマタニティーヨガでおしまい。


また前回のご近所さんグループで同席。
みんなかなりの勢いで打ち解けてました♪

来週が最後。
あと今週の木曜には何人かマタニティお料理教室で
一緒になれるけど。


お料理教室行けるかな・・・。
仕事、詰まってるけど優先しちゃおうっと・・・ヾ(＠^▽^＠)ﾉ